我奶帕金森五年，夜里翻身都怕摔，听说五禽戏能把跌倒砍四成，我立马冲去公园跟练，结果虎戏一扑差点把老腰闪了——原来这戏不是给普通人瞎蹦的。

八段锦 五禽戏 鸟戏 vs八段锦 五禽戏vs 2025-10-01 09:06  1